PSİKOLOJİ

'Bu zorlu süreçlerden geçmeyen insanlar için psikolojik sorunları görsel olarak canlandırmak istedim' diyen psikolog Douglas Amorim, psikolojik sıkıntılar yaşayan insanların çekinmeden konuşmalarına yardımcı olabilmek için bir fotoğraf serisi oluşturdu. Ruhsal sıkıntıların insanları nasıl hissettirdiğini fotoğraflarla daha kolay anlamamıza yardımcı olacak ve muhtemelen derinden etkileyecek bu içeriği sizler için BuzzFeed'den derledik.

Hepimiz zaman zaman işi savsaklarız. Erteleriz, bir türlü elimiz gitmez, tonla gereksiz şeyle uğraşırız ya da sadece öylece durur ve o işi bir türlü yapmayız. Peki savsaklamak nedir ve bunu niye yaparız? Buyurun okuyalım!

Bu rahatsızlıkların ikisine de aynı anda sahip olmak, hiçbir zaman kazanamayacağınız anlamına gelmez; herkesi farklı şekilde etkiler. İkisiyle aynı anda baş edenlerin sayısı oldukça fazladır; depresyon teşhisi konulmuş insanların neredeyse yarısı, aynı zamanda anksiyete bozukluğuna da sahiptir ve her biri tamamen kişiseldir. Buzzfeed tarafından derlenen bu içeriğimizde, bu süreçte neler yaşanabiliyor ele aldık!

Bazen öyle ufak şeylere geriliyoruz ki elimizde olmadan, kimi gereksiz yere kimi huyumuz kurusun takıntılı olmaktan kimisi de başka türlü sebeplerden. Gündelik hayatta bizi en çok hangi detaylar geriyor hemen bir göz atalım. Bakalım siz bunlardan hangilerine geriliyorsunuz.

İnsan zihni ne garip, değil mi?O dipsiz kuyuda nelerin döndüğünü anlamaya çalışmak, kendi kendini anlamaya çalışmak, dünyanın en meşakkatli işi olsa gerek...Kardeşim sen düşünceden ibaretsin, Geriye kalan et ve kemiksin.Gül düşünür gülistan olursun,Diken düşünür dikenlik olursun!der Mevlana psikoloji üzerine.İşte insan zihnini anlamlandırmaya çalışma çabamıza katkıda bulunan ve ilk seferde tamamiyle anlaması pek zor olan kitaplar...

Çevreniz size sesiz sakin tanımıyla yaklaşan insanlarla örülü ve siz de onlara sessizce katılıyor musunuz? BuzzFeed'de karşılaştığımız içerik tam da sizi anlatan cinsten. Hayata; sesiz sakin, huzurlu bir pencereden yaklaşanların anlayabileceği  21 özellik.

Bildiğiniz gibi 'köyden, kasabadan büyük kente taşın ve mutlu ve anlamlı bir hayat yaşa' anlayışı kültürümüzde oldukça yaygındır sevgili dostlar. Ancak ister bu anlayışı benimseyerek kente yerleşin, ister tüm hayatınızı doğduğunuz kentte geçirin, bunun bir takım eksi ve artıları olacaktır. İşte yaşam boyu aynı kentte kalmanın psikolojinizde yarattığı değişimler:

Bizi oldukça az ilgilendiren şeyler hakkında konuşmaktan neden tarifsizce bir zevk alıyoruz?Dedikodunun bu karşı konulmaz çekimi nereden geliyor?Gelin birlikte bakalım...

Dünyanın en akılda kalıcı müzikleri hangileri? Elbette 7/24 elimizden düşürmediğimiz teknoloji harikası cep telefonlarına ait müzikler, sürekli başında oturduğumuz bilgisayarlar veya oyun konsolu müzikleri... Peki bu müziklerin arkasında yatan psikolojiyi düşünmüş müydünüz?

Post-modern dünyanın birçok birey üzerindeki etkilerinden biri olarak karşımıza çıkan bir hastalık kategorisiyle karşınızdayız. Günümüzde çoğu insan gizli veya açık bir şekilde ruhsal sıkıntılarla uğraşıyor. Bu sıkıntıların büyük bir kısmı, toplumda 'delilik' olarak görüldüğü için insanlar bu konuda konuşmak istemiyor. Buzzfeed'den derlenen bu içerikte, zihinsel sıkıntılar yaşamış ve yaşamakta olan ünlülerden farkındalık ve cesaret konuşmalarını paylaşacağız sizlerle.

Hayatınızda bir kere bile ''Ne senle oluyor, ne sensiz.'' cümlesini kurmuşsanız, size çok anlamlı gelecek bir psikolojik kavramdan bahsedeceğim.

Saatlerimizi geçirdiğimiz iş yerlerinde bir çoğumuz, kötü yöneticiler yüzünden bu saatleri elle tutulur hiç bir değeri olmayan işlerle doludur.Bir raporun biçimi, içinden önemlidir mesela. Ya da patronunuz sizden profesyonel işlerin sınırlarıyla ilgisi olmayan şeyler ister. Bir şekilde her toplantının kahve servis edeni siz olursunuz örneğin. Bu durumun çalışan mutluluğunu ne kadar olumsuz etkilediğini inceleyelim.

Uludağ Üniversitesi'ndeki araştırmacılar depresyon tedavisinde kullanılabilecek yeni bir molekül buldular. Bu, vücutta halihazırda var olan bir molekül. B-endorfin'in parçalanmasıyla ortaya çıkan Glycyl-glutaminin molekülünün depresyon tedavisindeki etkinliğiyle ilgili Avrupa Patenti de alındı...

Git gide enerjinizin azaldığını, insanlardan sıkıldığınızı, kolay kolay hiç bir şeyin sizi mutlu edemediğini düşündüğünüz oluyor mu? Ya da sürekli yalnız kalmak isteyip sonra o yalnızlığın içinde boğulduğunuz? Kısacası hayatınız sizin de anlayamadığınız bir şekilde kötü gibi geliyor ve bunun için hiç bir sebebim ya da problemim yok ki diye düşünüyor musunuz?Evet belirli ya da çok büyük bir neden olmayabilir ama günlük hayatta karşılaştığımız bir çok şey önemsiz ya da o an umrumuzda değilmiş gibi gelse de aslında bilinçaltımızı fena halde etkiliyor ve bizi depresyona varabilecek süreçlere itiyor. İşte o nedenlerden bazıları;

İnsan garip yaratık a dostlar. Başkalarını tanımayı bırakın, kendimizle alakalı bildiklerimiz bile yalnızca buz dağının görünen kısmıyla kısıtlı. Peki o buz dağının altında, içinde, derinlerinde ne gibi şeyler yatıyor? İşte insan psikolojisiyle alakalı, insanı hayretler içinde bırakan 20 ilginç bilgi: