SoundCloud'da Gizli Kalmış ve Acilen Keşfetmeniz Gereken Hazine Değerinde 14 Şarkı
Hem dinleyiciler için hem de müzisyenler için derya deniz bir alan sunan SoundCloud uzun yıllardır hayatımızda yer alan bir platform; bildiğiniz üzere. Yüzlerce amatör müzisyenin çalışmalarını eklediği, dinleyicilerin de bu şarkılara kolaylıkla erişebildiği bu alanda neler var neler... İşte biz de sizler için dikkatlerden kaçmaması gereken birbirinden başarılı 14 şarkıyı listeledik.
Fazla Kilolarıyla Başı Dertte Olanlar Toplanın! İşte Adele'e 22 Kilo Verdiren Sirtfood Diyeti
Diyetin adını duyunca size biraz yabancı gelmiş olabilir. Ama aslında hepimiz bu diyeti yakından tanıyoruz. Daha doğrusu sonuçlarını yakın zamanda gözlerimizle gördük!Sirtfood diyeti halk arasında 'Adele Diyeti' olarak biliniyor. Hatırlarsanız bir süre önce Adele 22 kilo verdiği haliyle hepimizi şaşırtmıştı. Ünlü şarkıcının bu büyük değişimi sonrasında doğal olarak gözler uyguladığı diyete döndü. Biz de bugün sizler için çikolata yiyerek ve şarap içerek zayıflatan Sirtfood'dan bahsedeceğiz!
Ebru Şinik Yazio: Meditasyona Başlamak İçin 108 Neden
2020 yılı dünyada sağlığa bakış açısını tamamen değiştirdi... Bilim insanları sağlığa bütünsel olarak yaklaşılması gerektiği konusunda birleşti ve batı tıbbından alınan tedavilerin yanında binlerce yıllık koruyucu tıp protokolleri de baş köşeye oturdu. Wellbeing, yani insanı etkileyen her alanda bütünsel bir iyilik ve denge hali mümkün mü? Evet, bu mümkün. Bunun özellikle sağlık alanında mümkün olduğunu bize epigenetik bilimi anlatıyor. Zihinsel ve Ruhsal sağlık ise sağlığın şüphesiz temeli... Peki zihinsel sağlık ve dinginliğin ilk anahtarı nedir biliyor musunuz? Her gün 20-30 dk arası düzenli MEDİTASYON uygulaması. Bilim dünyasının Strese Karşı Panzehir olarak adlandırdığı meditasyon teknolojisi düşünebilen her insanın uygulayabileceği en etkili koruyucu tıp protokollerinden olup, meditasyon yapmak düşündüğünüzden çok daha kolaydır. İşte meditasyona başlayarak, yaşamınızda genel iyilik halinin hangi alanlarda yükseleceğini merak ediyorsanız, sizler için hazırladığım aşağıdaki maddelere bir göz atmanızı öneririm;
Erkek Kanserleri Farkındalığı İçin Bir Dönem “Movember” Hareketinin Etkisiyle Bıyık Bırakarak Dikkat Çeken 8 Ünlü
'Movember' hareketi ilk defa 1999'da Güney Avustralya'da yaşayan bir grup genç erkeğin prostat kanserine dikkat çekmek istemesiyle ortaya çıkmıştır. İngilizce bıyık anlamına gelen 'Moustache' kelimesinin ilk iki harfi (mo) ve Kasım ayı anlamını taşıyan 'November' kelimesinin son 6 harfinin (vember) birleşiminden oluşmuştur. Böylece erkeklerin en çok yaşadığı kanser türlerinden biri olan prostat kanseri için bir farkındalık ayı ortaya çıkmıştır. Başta ünlüler olmak üzere birçok erkek Kasım ayı geldiğinde bıyık bırakarak bu harekete destek vermektedir.İşte Movember Hareketi ile başlayan akım sonrasında bıyık bırakmış 8 ünlü erkeğin bıyıklı ve bıyıksız halleri🧔🧔
Bir Umut ve Moral Hikayesi: Ünlü Oyuncu Vahide Perçin Kanser Olduğunu Nasıl Öğrendi, Hastalığı Nasıl Atlattı?
Hatırlarsanız 2011 yılında ünlü oyuncu Vahide Perçin meme kanserine yakalanmıştı. Hatta o dönem Vahide Gördüm olarak biliyorduk onu. Çünkü kanser olduğu dönemin başlarında henüz eski eşi Altan Gördüm ile beraberdi. 2013 yılında yaşanan ayrılık sonrası ünlü oyuncu kendi soyadı olan Perçin'i kullanmaya başladı.Hastalığıyla canla başla savaşan Vahide Perçin kanserle mücadele eden birçok kadına moral oldu. İşte güçlü oyuncunun hastalık süresince yaşadıkları ve umut veren hikayesi...