Oruçluyken Baş Ağrısı Neden Olur? Oruçluyken Baş Ağrısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?
On bir ayın sultanı Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan Müslümanlarda en sık gürülen sorunlardan bir tanesi baş ağrısıdır. Ramazanda oruçluyken baş ağrısına zemin hazırlayan pek çok unsur vardır. Sağlıklı beslenme, yeterli sıvı tüketimi ve uyku düzenini sağlama gibi yöntemlerle baş ağrısından kurtulunabilir. Peki, oruçluyken baş ağrısı neden olur? Oruçluyken baş ağrısı nasıl geçer, ne iyi gelir? Önemli not: Bu içerik herhangi bir öneri niteliği taşımamaktadır. Her birey için bu sürecin farklı olabileceğini, baş ağrısının farklı nedenlerle de meydana gelebileceğini göz önünde bulundurun ve olası bir sağlık sorununuzda mutlaka bir hekime danışın.
Lezzetli Bir Terapi: Yemek Yapmanın Psikolojisi
Yemek yapmak. Sanatların en güzeli ve kusursuzudur. Beş duyumuzu birden harekete geçirir, hatta bir duyumuzu daha uyandırır; elimizden geleni ortaya koyma ihtiyacımızı. En sevdiğim tedavi budur.-Paulo CoelhoYemek yapmak genellikle görev olarak kadınların, meslek olarak da erkeklerin işidir. Bazıları için bir hobi, hatta bir tutku, bazıları içinse bıkkınlık veren bir angaryadır, kimileri için ise mutfak bir sığınak gibidir. İnsanın hayatta kalmak için hava ve sudan sonraki en önemli ihtiyacı yemektir. Yaşamsal bir ihtiyaç olmasının dışında, psikolojik etkileri olan yemek yeme eylemi gibi, yemek yapmak da insan psikolojisiyle yakından ilişkilidir. Yemek yapmak ve yemek sadece biyolojik bir eylem değildir; psikolojik süreçler de iş başındadır.
