Sizin İlişkiniz Depresyonda mı?
İlişkiler de tıpkı insanlar gibi depresyona girebilir. İyi haber şu ki, tıpkı insanlar gibi, ilişkiler de bu durumdan kurtulabilir. Ancak öncelikle, ilişkinizin depresyonda olduğunu kabul etmek gerekiyor. Peki, ilişkinizin depresyonda olduğunu nasıl anlarsınız? Belki de birlikte geçirdiğiniz zaman artık sizi mutlu etmiyor, belki de birbirinize karşı olan ilginiz azaldı ya da belki de birlikte planlar yapmayı bıraktınız. Bu belirtiler, ilişkinizin depresyonda olduğuna işaret ediyor olabilir.
Sizin İlişkiniz Depresyonda mı?
Haydiiii!
İlişkinizde bu davranışlardan ve özelliklerden hangileri daha çok var?
Birbirimizi eleştiriyoruz, takdir etmek çok nadir.
Birbirimizi eleştiriyoruz, takdir etmek çok nadir.
Birbirimize karşı daha az ilgi gösteriyoruz.
Birbirimizin hislerine duyarsızlaşmışız.
Eskiden yaptığımız etkinlikler artık zor geliyor.
Eskisi gibi sohbet etmiyoruz, sadece gerekli şeyleri konuşuyoruz.
Birbirimizin sorumluluklarını yerine getirmiyor ya da daha az yardım ediyoruz.
Fiziksel yakınlık azalmış durumda.
Birbirimize güvenimizi kaybettik.
Birbirimizi daha az takdir ediyoruz.
Birbirimizin hayallerine ve hedeflerine ilgi duymuyoruz.
Evlilik ya da ilişkimiz hakkında şüphelerimiz var.
Birbirimizin duygusal ihtiyaçlarını göz ardı ediyoruz.
Daha az gülüyoruz ya da eğleniyoruz.
Duygusal mesafe hissediyoruz.
Gelecek hakkında konuşmak bizi endişelendiriyor.
Artık birlikte vakit geçirmek yerine ayrı ayrı zaman geçiriyoruz.
Geçmişteki küçük tartışmalar artık büyük çatışmalara dönüşüyor.
Sadece çatışmalara odaklanıyoruz, olumlu şeyler gözden kaçıyor.
Aramızda daha fazla sessizlik var.
Beraber yaptığımız etkinlikler artık keyifli gelmiyor.
Eğer seçmek istediğin tüm şıkları seçtiysen.
Sonucu görmek için yandaki butona tıkla!
Sizin ilişkiniz depresyonda değil!
Sakın hemen pes etmeyin, ilişkiniz kurtuluşa daha yakın olabilir! Her ilişkinin karşılaştığı zorluklar, çalkantılar ve kafaları karıştıran durumlar, bazen sevgi bağlarını gerilim altına alabilir. Ancak bu, aşkınızın sona erdiği veya düzelme şansının olmadığı anlamına gelmez. Her bir ilişkinin kendi iniş çıkışları, kendi fırtınalı ve güneşli günleri vardır. Bu zorlu dönemler, aslında birbirinize daha da sıkı sarılmanız için bir fırsat olabilir. Birbirinizi daha derin bir seviyede anlama, açık ve dürüst bir iletişim kurma ve duygusal anlamda birbirinize sağlam bir destek olma, ilişkinizi yeniden canlandırabilir, güçlendirebilir. Unutmayın ki, karşılaştığınız zorluklar geçici olacaktır. İlişkinizin sağlığı, birlikte çözüm yolları arama ve birbirinize sağlam bir destek olma sayesinde daha da güçlenecektir. Bu süreçte, birbirinize olan bağlılığınızı ve sevginizi yeniden keşfetme şansınız olacak. Bu yüzden, ilişkiniz depresyonda değil, sadece biraz bakım ve sevgiye ihtiyaç duyuyor olabilir.
Sizin ilişkiniz depresyonda!
İlişkiniz şu anda zorlu bir dönemden geçiyor olabilir ve bu durum, hem duygusal olarak hem de iletişim açısından sizi zorlayabilir. Depresyonun etkileri, ilişkilerde de kendini gösterebilir; bazen duygusal mesafe, iletişimsizlik veya birbirinizi anlamakta güçlük çekme gibi sorunlarla karşılaşılabilir. Bu tür zorluklar, ilişkinizdeki bağları zayıflatabilir, ancak unutmayın ki bu süreçten çıkmak mümkündür. Birbirinizi yeniden anlamak, desteklemek ve sağlıklı iletişim yolları bulmak, ilişkinizi yeniden güçlü hale getirebilir. Profesyonel bir danışmandan ya da terapistten alacağınız destek, hem bireysel hem de çift olarak bu dönemi atlatmanıza yardımcı olabilir.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Video
Test
Gündem
Magazin
Video
Test
Bu içerikler de ilgini çekebilir;
A1 Seviyesinde Kolay Fransızca Testinde Başarılı Olabilecek misin?
10 Soruluk Psikoloji Testine Göre Kalbinin Neye İhtiyacı Var?
Yorum Yazın