Rüya mıydı Yoksa Gerçek mi? Bazı Rüyaların Niçin Gerçek Anı Gibi Hissettirdiğini Açıklıyoruz
Hepimiz geçmişe dönüp baktığımızda rüyalarımızın gerçek mi yoksa birer düş mü olduğunu sorguladığımız zamanlar olmuştur... Peki, bunun altında yatan sebep ne? Sizler için anlatıyoruz. 👇
Bazı insanlar için rüyaları gerçekmiş gibi hissettiriyor ve bu duruma 'rüya-gerçeklik karmaşası' deniyor.
Hollanda, Maastricht Üniversitesi'nde yapılan iki araştırmaya göre rüyayı gerçeklikten ayıramayan kişi sayısı oldukça az. (Bir çalışmada %12 oranında ve diğer çalışmada %26 oranında.)
Araştırmacılar, bu duruma sahip kişilerin de birçok başka ortak özellik taşıdığını vurguluyor.
Narkolepsi (uyku arzusu) ve Borderline kişilik bozukluğu gibi. Bu alanda yapılan araştırmalar, oldukça az olsa da bu durumun niçin gerçekleştiğine dair birkaç hipotez mevcut.
Bir ihtimal, gerçeklik ile karıştırılan rüyalar diğer görülen düşlerden daha farklı.
Mesela, daha canlı ve gerçekçi olabilirler.
Bir diğer ihtimal ise uyku sırasında anılar depolanırken yaşanan alışılmadık bir durumun belirtisi olabilir.
Özellikle, uyku sırasında uzun zamanlı hafızaya kaydedilmeden önce rüyanın nasıl dönüştürüldüğü önemli. Peki, rüya ve gerçekliği karıştırdığımızı nasıl anlarız?
Yanlış anıların farkına varmak ilk adımlardan biri olabilir.
2021'de yapılan araştırmalardan birinde katılımcılara hatırladıkları çoğu anının gerçek dışı olabileceği ve doğru olayları hatırlama yetilerini etkilemeden, rüya olanları da gerçek sanabilecekleri açıklanmış.
Elbette, detektifi oynayarak elinizdeki kanıtları değerlendirip, gerçeğe ulaşmanız da mümkün.
Eğer bir arkadaşınızla Riva'da girdiğinizi hatırladığınız bir anıya sahipseniz ve bunun gerçek mi yoksa rüya mı olduğunu merak ediyorsanız, arkadaşınıza bunun yaşanıp yaşanmadığını sorun. Veya o güne ait bir fotoğraf, paylaşım vs. var mı kontrol edin.
Siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz? Hiç rüya ile gerçek anıları birbirine karıştırdığınız oldu mu? Yorumlarda buluşalım!
Yorum Yazın
Ben çok yaşıyorum bu durumu rüyalarım çok gerçekçi resmen 5 duyu organım aktif